"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea

Dipos pada March 23, 2022

"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea

Anda sedang mencari inspirasi resep "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea adalah rame-rame. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea diperkirakan sekitar 45 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea memakai 20 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Halo sahabatku dimanapun kalian berada. Tak henti-hentinya, tak bosan-bosannya menyapa kalian ya. Semoga di Ramadhan ini kita selalu dalam lindungan Allah SWT. Aamiin Baik, untuk resep yang akan kami tulis ini mungkin bisa untuk referensi kalian yang mau diet ya teman-teman. Kali ini kami bikin SAWI PUTIH ISI AYAM. Sudah tidak asing lagi kan ya. Yuk langsung aja simak.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea:

  1. Bahan Sawi Gulung
  2. 300 Gr daging ayam fillet
  3. 12 lembar Sawi putih
  4. 1 Bh wortel
  5. 1 Sdm saus Tiram
  6. 1 Sdm minyak wijen
  7. 1/2 sdt garam
  8. 1/2 sdt lada bubuk
  9. 1/2 sdt penyedap rasa
  10. 3 siung bawang putih, haluskan
  11. 1 Butir telur (bisa putihnya saja)
  12. 2 Sdm Tepung Tapioka
  13. Bahan Saus
  14. 200 Ml air
  15. 2 Sdm bubuk cabai
  16. 3 Sdm gochujang sauce atau bisa diganti saus pedas lainnya
  17. 1/2 bh Bawang Bombai
  18. 2 siung bawang putih
  19. 1/2 sdt penyedap rasa
  20. 1 Sdm Tepung Maizena

Langkah-langkah untuk membuat "SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea

1
Siapkan Bahan-bahannya
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 1
2
Rebus sawi sebentar saja, supaya sekedar layu. Atau bisa dikukus. Angkat tiriskan
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 2
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 2
3
Cincang ayam, masukkan tepung tapioka, wortel, telur, garam, lada, penyedam rasa dan bawang yang sudah dihaluskan. Aduk rata
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 3
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 3
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 3
4
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 4
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 4
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 4
5
Masukkan saus tiram dan minyak wijen, aduk rata.
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 5
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 5
6
Siapkan sawi yang sudah di rebus. Lebarkan, ambil adonan kemudian letakkan diatas sawi. Kemudian gulung adonan dengan sawi. Lakukan sampai habis. Kemudian kukus sawi gulung sampai isiannya matang
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 6
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 6
7
Cincang bawang putih dan bawang bombai, kemudian tumis sampai harum. Masukkan air dan aduk-aduk
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 7
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 7
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 7
8
Masukkan bubuk cabai, saus, maizena yang sudah dicairkan, dan penyedap rasa. Masak hingga meletup-letup. Saus siap digunakan.
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 8
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 8
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 8
9
Sawi gulung isi ayam siap dihidangkan untuk pelengkap berbuka puasa. Bisa disiramkan, dimasukkan pas saus masih proses dimasak(pas bahan semua sudah dimasukkan), atau sekedar dicocol. Selamat mencoba
"SAWI GULUNG ISI AYAM" Menu Sehat Berbuka puasa ala Korea - Step 9

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Korean Beef Bulgogi

Korean Beef Bulgogi

Sumber: Adelia Sharfina #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kalsel #RecookofTheWeek Bikin nagih, biasanya nggak suka daging.. kali ini dia suka banget. "Kalau dimasak kaya gini aku suka katanya". Mengutip kata2 anak Bunda.

Korean Fresh Strawberry Milk

Korean Fresh Strawberry Milk

Ini enak bangeeeet ! Susu khas korea yang rasanya ajib ! Percaya deh ! InsyaAllah tidak mengecewakan

1 Orang
30 Menit
Korean spicy chicken wings

Korean spicy chicken wings

Assalamuallaikum wr.wb 19/02/2021 Source:cooking with hel(dengen modifikasi) #pekanrayaayam #pekanposbarayam #koreanspicy

🌸Simple Korean Sausage Hotdog a.k.a Corndog (μ†Œμ‹œμ§€ν•«λ„κ·Έ)

🌸Simple Korean Sausage Hotdog a.k.a Corndog (μ†Œμ‹œμ§€ν•«λ„κ·Έ)

Source : Taawonie Kitchen Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Cookpaders😊, Annyeonghaseyoooo πŸ˜†. Jumat pekan lalu Colam ada acara NGEBAKSO (Ngobrol Bareng Se-Colam) bersama mbak Tika pemilik akun cookpad Taawonie Kitchen membahas semua tentang "Masakan Korea". Sebagai Apresiasi untuk beliau saya rikuk sosis hotdognya πŸ˜‰. Bocil saya sekali makan abis 2, dia suka banget ama kulitnya πŸ˜†. Salah satu Street Food Korea, simple, enak dan mengenyangkan. Ini enak banget loh, apalagi pas masih hangat. Pemakaian gula halus jangan diskip ya, karena mungkin agak "aneh" dilidah kita orang Indonesia makanan gurih diberi taburan manis. Tapi ada sensasi unik klo menurut saya πŸ˜‰πŸ˜‚. Resep asli menggunakan sosis utuh, punya saya 1 sosis bagi 2 πŸ˜„. Goreng dengan api sedang cenderung kecil biar tidak cepat gosong ya πŸ˜‰. Pada resep ini saya gunakan tepung 125gr. Next saya mau coba takaran 140gr seperti yang dikomen mbak Tika 😊. Jadi 1 cup saya ini = 125gr tepung. Jazaakillahu khairan katsiran resepnya mbak Tika, semoga sehat selalu dan semakin menginspirasi 😘. Jika ingin melihat resep aslinya, silahkan klik link ini ya : https://cookpad.com/id/resep/14497085-simple-korean-sausage-hotdog-corndog-%EC%86%8C%EC%8B%9C%EC%A7%80-%ED%95%AB%EB%8F%84%EA%B7%B8?invite_token=GD1GBaPczXXoafFa9AHdzrY5&shared_at=1612475405 ⭐⭐⭐⭐⭐ #GA_TheNextLevel #gatnl_minggu36 #ColamNgebakso #ColamNgebaksoWithTaawonie #Colam_TaawonieKitchen_Hansik #Cookpadcommunity_Malang πŸ’žMalang, Jumat-05 Februari 2021πŸ’ž

+/- 12 pcs
+/- 90 menit
Korean BBQ

Korean BBQ

Source : Wina Septiani πŸ€—πŸ™ Makan malem semalem ..riweuhhh karena semua tangan ikut masakπŸ˜…..mo moto juga hadeeuuhh dah pd keburu laperrr πŸ€ͺπŸ˜… seadanya aja lah yes poto covernyah 😝 Tapii puassss kenyaaangg dan murmer dibanding ke resto se klg yessss 🀩 Kita sekeluarga penyuka daging sapi jadi dah dipastikan yaaaa klo makan begini2 napsuuuu semuaahh 😝🀩🀣 #ComBoNgabibita_BBQ #CookpadCommunity_Bogor #PejuangGoldenApron3

Kimchi fresh

Kimchi fresh

Saking suka sama kimchi jadi buat sendiri nyetok πŸ˜‚πŸ‘

ν• λ¨Έλ‹ˆ ν† μŠ€νŠΈ - Halmeoni Toseuteu - Korean Street Toast

ν• λ¨Έλ‹ˆ ν† μŠ€νŠΈ - Halmeoni Toseuteu - Korean Street Toast

Sebenarnya, saya sering bikin ini untuk sarapan pagi suami tapi versi simplenya, hanya roti panggang, telur ceplok dan cheese slice. Jadi selama dia kerja di Korea, si perusahaan hampir seringnya nyediain menu sarapan ν• λ¨Έλ‹ˆ ν† μŠ€νŠΈ ini bareng susu kotak, makanya dia suka bgt sarapan pake roti panggang isi telur ceplok, ini aku dapet resep yg sebenernya sama aja hanya telurnya didadar dgn sayur dan ditaburi gula pasir, plus mayonaise dan saos tomat. cus mari direcook ya buibu πŸ€— selain buatnya gampang, rasanya enak, juga ini cukup kenyang utk menu breakfast, serius! λ‚˜ν•œν…Œ λ―Ώμ–΄!! πŸ‘ source : Taawonie Kitchen recook : mamanya hanifyumna #PejuangGoldenApron3 #ν• λ¨Έλ‹ˆν† μŠ€νŠΈ #KoreanStreetToast #Week37 #MasakItuSaya

Nasi goreng Kimbab tuna

Nasi goreng Kimbab tuna

Menu sarapan nasi goreng mungkin sudah biasa, tapi kalau disajikan ke bentuk kimbab ala ala korea.. mmmm pasti sukaaa

4 orang
30 menit
Gimmari (Risol Soun ala Korea)

Gimmari (Risol Soun ala Korea)

Recomended recepie! Enak bangetttπŸ‘ Kesampean jg buat risol soun ala Korea. Bahan pembungkusnya ada 2 pilihan. Bisa pakai Nori (rumput laut kering), bisa juga pakai telur dadar ya. Bebas mau yang mana. Saya Akai Nori Mama Suka. Yang mau pakai telur dadar resepnya ada jg. Recepie: Devina Hermawan #gimmari #risolsounalakorea #koreanfood #makanankorea #cookpadcommunity #bundaei #cookpad_id #homecooking #cookpadcommunity_bandung

16 buah
Korean Corn Dog

Korean Corn Dog

Ini gampang bgt moms, yg gak pernah masakpun pasti bisa bikin. Cemilan murah meriah kenyang 😁😁😁 jgn lupa setor recook ya πŸ™

Korean Egg Roll

Korean Egg Roll

Menu ini seriinngggg banget saya buat karna kesukaan anak saya, apalagi kalau ditambah keju jadi makin lahap makannya πŸ˜† Sebenarnya nggak perlu resep sih ya soalnya ini superr gampang, cuma dadar telur digulung2 aja πŸ˜‚ Simple banget deh, bisa cek youtube banyak tutorial gulung2nya. Saya tuliskan aja ya bahan2 yang sering saya pakai πŸ‘ #BerapiBerami_TelurGulungMilenial #KreasiTelurGulungMilenial #CookpadCommunity_Kalbar #CookpadCommunity_Pontianak #CookpadCommunity_Borneo

Kimchi sushi simple

Kimchi sushi simple

Lapar ditengah malam tapi malas nyalain kompor 🀣 kebetulan masih ada sisa nasi.

1 orang
5 menit
Tteokbokki

Tteokbokki

Annyeong haseyo... Pecinta korea yuk mari merapat πŸ˜„πŸ˜„. Source : My Korean Kitchen (Web) https://mykoreankitchen.com/tteokbokki-spicy-rice-cakes/ #myhomemadefood

60 menit
326. Maeun Dakbal/Ceker Pedas ala Korea

326. Maeun Dakbal/Ceker Pedas ala Korea

Source : account KreasiVinagoest https://cookpad.com/id/resep/7434570-maeun-dakbal-ceker-pedas-ala-korea?invite_token=5GZePDPXuFRKuD34dzAE3KeC&shared_at=1620692033 Mencoba olahan celer ala Korea ini, enak, alternatif mengolah ceker ayam. #CookpadCommunity_Depok #PejuangGoldenApron3

2-3 orang
45 menit
Bakso Urat Lada Hitam Saos Gochujang

Bakso Urat Lada Hitam Saos Gochujang

Hhhhmmmm..... Uenak jg rasanya.... πŸ€©πŸ˜‹

Nakji BokkeumΒ λ‚™μ§€λ³ΆμŒ (Stir Fried Octopus)

Nakji BokkeumΒ λ‚™μ§€λ³ΆμŒ (Stir Fried Octopus)

Bikinan lama tapi baru sempat diposting 😁 Bisa pakai Gurita potongan yah.. ini karna aku adanya baby octopus 😁 Source : Najma Fiq #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Solo #LihaiRecook2_Solo #MasakSaksakmu #WongSoloMasak

Gilgeori Toast [Korean Street Toast]

Gilgeori Toast [Korean Street Toast]

Bismillah.. Jalan2 ke channel youtube nemu Sandwich Korea.. Cobain yuuk! πŸ˜‹πŸ˜‹ Enakk, buat menu sarapan atau bekal nihh! 😍😍 Source : Seonkyoung Longest #PejuangGoldenApron3 Week 37

KIMCHI (Sawi dan Bengkuang)

KIMCHI (Sawi dan Bengkuang)

Lama ga bikin kimchi.. lagi berusaha atur pola makan biar lebih sehat, kalo temen2 gugling, kimchi termasuk superfood yg kaya manfaat utk kesehatan tubuh kita. Sebetulnya di rumah orang tua,cuma saya yg suka makan kimchi.. jadi bikin sendiri, habis sendiri πŸ˜‚ kecuali pas ada suami ya.. dia sih apa aja masuk. Saya paling suka kimchi yg tingkat keasamannya sedang.. jadi harus kira2 nih waktu fermentasinya supaya pas. Yuk cobain juga!! Simpel bangett Source : Maangchi Dengan modifikasi #cookpadCommunity_Semarang #Markobar_BebasinRasamu #MasakSekeluarga

5-7 porsi
beberapa hari
Omelet Bbang (Korean Omelette Cake)

Omelet Bbang (Korean Omelette Cake)

Korean Omelette Cake, adalah cake yang lembut fluffy berpadu dengan isian krim yang manis dicampur dengan buah-buahan segar, uhh.. semakin menambah kenikmatan cake ini πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹ Cobain yaaa... #koreanfoodlingga #Omelettekoreacake #CookpadCommunity_jakarta

6 porsi
45 menit
Ayam Goreng Kriuk Pedas Manis (ala Korea)

Ayam Goreng Kriuk Pedas Manis (ala Korea)

πŸ’ Bismillah,...... Proyek coba2 sama si KK nih, pengen bikin cemilan pendamping kentang goreng (French Fries), buat teman nonton film (DVD) di rumah πŸ˜‚ Asal cemplang-cemplung berbagai saus yg ada, ehh....jadi chicken bite ala2 koreyah deh πŸ˜ŠπŸ˜† simpan disini biar gak lupa πŸ˜‰ Oya, bisa jg nih kl ada sisa ayam gr tepung Krispy tinggal dibuatin sausnya, hhmmmm yummy πŸ˜‹ #PekanPosbar #PekanPosbarProtein #PekanPosbarAyam #PekanRayaAyam #AyamBerjemur #CookpadCommunity_denpasar #CookpadCommunity_Bali