Bibimbap - menu sehat

Dipos pada April 16, 2022

Bibimbap - menu sehat

Anda sedang mencari inspirasi resep Bibimbap - menu sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Bibimbap - menu sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Bibimbap - menu sehat, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Bibimbap - menu sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Bibimbap - menu sehat adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Bibimbap - menu sehat diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Bibimbap - menu sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bibimbap - menu sehat memakai 15 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Kali ini memoles bibimbap menjadi salah satu makanan sehatku.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Bibimbap - menu sehat:

  1. 2 dada ayam tanpa kulit dan tulang dipotong dadu
  2. Bayam secukupnya (kuganti selada krn sedang tidak ada bayam)
  3. Wortel secukupnya, potong korek api
  4. secukupnya Tauge
  5. secukupnya Garam, gula, lada
  6. 2 sdm minyak wijen
  7. 1 sdm minyak
  8. secukupnya Wijen disangrai
  9. 1 siung bawang putih, cincang halus
  10. 1/2 bawang bombai, potong memanjang
  11. 1 sdm saos tiram
  12. 1 sdm kecap asin kikkoman
  13. 1 telur (kuganti telur putih saja)
  14. 2 sdm saus gochujang
  15. 4 sdm nasi putih/merah (krn lagi diet, cuman boleh 4 sdm)

Langkah-langkah untuk membuat Bibimbap - menu sehat

1
Tumis bawang putih dan bawang bombai dgn sedikit minyak
2
Masukkan daging ayam, tumis. Beri garam, gula, lada, saos tiram dan kecap asin. Beri sedikit air jika terlalu kering
3
Trakhir masukkan minyak wijen. Angkat
4
Rebus wortel, bayam dan tauge terpisah
5
Goreng telur di teflon tanpa minyak ato sedikit minyak
6
Saus bimbimbap: tumis saus gochujang, saus tiram. Masukkan minyak wijen, gula, garam. Angkat
7
Sajikan di wadah sesuai gambar. Paling bawahnya tambahkan 4 sendok makan nasi putih.
Bibimbap - menu sehat - Step 7
8
Tips: tambahkan gochugaru ato bon cabe jika suka lebih pedas. Aduk smua menjadi satu saat makan dan masih hangat2

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Fried chicken (ayam tepung) ala Korea

Fried chicken (ayam tepung) ala Korea

Hallo Bu, jd lagi seneng-senengnya liat drama Korea. Bbrp kali jadi penasaran chicken ala Korea ini. Rasanya gurih manis pedes gitu, tetep jangan sampe ke asinan yah

4 porsi
1 jam
Telur kukus korea(gyeran jjim) mix kentang

Telur kukus korea(gyeran jjim) mix kentang

Dulu udah pernah buat, tanpa kentang. Kali ini mau nyoba eksperimen, dikasih kentang. Ternyata rasanya, not bad laah.. Bisa buat yang sedang menghindari goreng2.

30 menit
Korean Fresh Strawberry Milk

Korean Fresh Strawberry Milk

Ikutan posbar, latah dengan minuman ini. Ikutan Ala2 drakor. Sliweran banyak recook, dan aq nyontek resep mba @Eka Sulistya terima kasih ya mba. Semangat selalu #BanggaKirimRecook #cookpadcommunity_bekasi #cookpadcommunity_id #hannahani_cookies

2 Porsi
30 Menit
Teokbokki mudah

Teokbokki mudah

Sore-sore mau nyemil, tapi lagi anti banget keluar.. cuma ada tepung beras aja dirumah, saatnya eksekusi menu spesial #PejuangGoldenApron3

6 orang
2 jam
Tteokbokki

Tteokbokki

Source: Rahayu Sartika Br. Sembiring Kedua kalinya bikin tteokbokki, yg pertama bikinnya rameΒ² sama teman kuliah, gochujangnya beli di supermarket, beli semua bahannya jg urunan jadi ga berat, trus makannya rameΒ² jadi terasa lebih nikmat wkwk, kali ini bikin gochujangnya sendiri, jadi lebih hemat. makannya jg sendiri jadi agak sepi, untung sambil ngedrakor jadi serasa di korea beneran hahaha . . #Bekebon_Rahayu #Kaltim_SpesialHariAids #BehujahBebayaKaltim #KulaEtamCoCoK #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim #CookpadCommunityKutaiKartanegara #AksiDutaRecook #DutaRecookKutaiKartanegara #KoreanFood

2-3 orang
Tteokbokki (Saus Baru)

Tteokbokki (Saus Baru)

Ini tteokbokki ketiga yang aku buat di sini hehe karena tiap resep sausnya beda-beda. Jadi saus ini aku coba dari @pufflova. Sebelumnya aku bikin dari yang paling pedas dan pedas biasa. Kalau yang ini lebih ke asam manis pedas. Cocok banget buat yang gak suka pedas.

3 orang
Tamagoyaki/Japanese eggs rool/Korean eggs rool

Tamagoyaki/Japanese eggs rool/Korean eggs rool

Namanya boleh luar negeri, tp cita rasa tetep lndonesia asli, komplit protein, sayur, karbo jd 1 sbg sajian menu yg di tunggu2, #pejuanggoldenapron3 #pahlawandapur

8 porsi
30 mnt
Korean Fresh Mango Milk

Korean Fresh Mango Milk

Source: yulidaertik Lagi musim mangga disini, murahhh. Bikin minuman seger, enak dan lagi ngehitzzz 😁 #GA_TheNextLevel #DutaRecookKetapang #DutaRecookBorneo #CookpadCommunity_Borneo

2 porsi
Korean Crispy Chicken

Korean Crispy Chicken

3 orang
1 jam
Tteokbokki Odeng Terlengkap

Tteokbokki Odeng Terlengkap

Dari dulu hobi banget bikin tteokbokki, tapi semakin jago masak rasa tteokbokki nya jadi makin enak juga πŸ˜­πŸ˜‚πŸ˜‚

4-5 orang
1 Jam 30 Menit
Korean Garlic Bread Oven Tangking

Korean Garlic Bread Oven Tangking

Berangkat ke Korea. Negara impian yg paling ingin saya kunjungi setelah Ka'bah. Karena tinggal di kampung yg susah buat cari bahan kue sejenis cream cheese maupun parsley apalagi ketemu makanan mewah kek begini. Akhirnya buatlach sendiri dengan mengadaptasi resep & disesuaikan bahan yg ada di dapur, jadilah Korean garlic bread ini. Serumah pada suka tapi emang ini roti harus dinikmati saat masih panas ada krenyes & gurih dr cream cheese jg efek pedas baput. Karena waktu dingin makan roti ini berasa ngunyah bawang putih 😁😁. Resep Asli dr mbak Astri Sururiyah & Pawonanggrek. #BelanjaIdeDiPasarCookpad #CookpadCommunity_Surabaya #CookpadCommunity_Jombang #GA_TheNextLevel #garlicbread #koreangarliccheesebread

Korean Strawberry milk

Korean Strawberry milk

Ikutan yg lagi happening 😘 Seger bangat disajikan saat siang terik begini πŸ˜‹ source : Dapur Atin #Ga_TheNextLevel #Banggakirimrecook #cookpadcommunity_bogor #pilkadacookpad_syifa #pawonbunda

2 porsi
20 menit
Nasi Goreng Korea

Nasi Goreng Korea

Saus tiram adalah salah satu bumbu masakan yang sering dipakai pada masakan Asia. Saya mau membuat Nasi Goreng Korea untuk sarapan. Mumpung #BelanjaIdeDipasarCookpad yang bertemakan bumbu masakan Asia masih buka. Saya segera pergi belanja membeli saus tiram, telur, nasi

Goguma Mattang (Korean Candied Sweet Potato) 고ꡬ마 맛탕

Goguma Mattang (Korean Candied Sweet Potato) 고ꡬ마 맛탕

Goguma mattang ini bisa dijadikan snack atau banchan #banchan_series #TimLaperTerus #PejuangGoldenApron3

JAPCHAE || Mie Goreng Sayur ala KOREA

JAPCHAE || Mie Goreng Sayur ala KOREA

Cek link tutorial masak ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ https://youtu.be/t8GVxUYWDVw

Korean Strawberry Milk

Korean Strawberry Milk

#GA_TheNextLevel #week19 #kreasivinagoest

5 botol
Korean Garlic Cheese Bread Ekonomis

Korean Garlic Cheese Bread Ekonomis

Hari ini mencoba rebake lg salah satu makanan yang viral beberapa waktu lalu sekaligus meramaikan program cookpad #banggakirimrecook. Memilih menu ini karna memang lagi belajar baking, sekaligus bahan2 yang digunakan tersedia di rumah. Source : Billa Bening Sari #BanggaKirimRecook #PejuangGoldenApron3

Korean Garlic Bread (Roti Tanpa Ulen, Tanpa Cream Cheese)

Korean Garlic Bread (Roti Tanpa Ulen, Tanpa Cream Cheese)

Bismillah Akhirnya saya ikutan juga bebikinan roti viral ini, semoga belum telat banget yaa haha... Sudah lama sebenarnya anak-anak penasaran dengan roti ini tapi saya sering gak dapat moodnya buat mulai, hingga sampai hari ini. Dari kemarin sudah cicil persiapan bahan, supaya gak menghabiskan banyak waktu dan tenaga. Kali ini saya kombinasikan resep roti dan saus bechamelnya pakai resep Chef Devina Hermawan, garlic butternya pakai resep simple Chef Nuning Putri, semua dengan penyesuaian bahan. Hasilnya cocok banget di saya dan keluarga. #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Jakarta #resepwindri2020 #week19

4 pcs
Korean Fresh Mango Milk

Korean Fresh Mango Milk

mangga lagi.. hihihi.. baru panen jd bebikin serba mangga.. panen dari pasar maksdnya.. hehehe sumber bunda priska koes

Korean Cream Cheese Garlic bread

Korean Cream Cheese Garlic bread

Akhirnya setelah maju mundur cantik, jadi juga bikin roti ini πŸ˜… finally.. Approved by my daughter and husband πŸ‘Œ yess Source: youtube sobat dapur

8 buah roti
1 jam