Homemade Bibimbap (Diet Version) - 320 Kalori

Dipos pada April 8, 2022

Homemade Bibimbap (Diet Version) - 320 Kalori

Anda sedang mencari inspirasi resep Homemade Bibimbap (Diet Version) - 320 Kalori yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Homemade Bibimbap (Diet Version) - 320 Kalori yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Homemade Bibimbap (Diet Version) - 320 Kalori, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Homemade Bibimbap (Diet Version) - 320 Kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Homemade Bibimbap (Diet Version) - 320 Kalori adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Homemade Bibimbap (Diet Version) - 320 Kalori diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Homemade Bibimbap (Diet Version) - 320 Kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Homemade Bibimbap (Diet Version) - 320 Kalori memakai 11 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Karna lagi mengurangi minyak dan InsyaAllah lagi menjalani diet defisit kalori juga. Jadi bikin bibimbap versi low calori nya. Semoga Bermanfaat :)

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Homemade Bibimbap (Diet Version) - 320 Kalori:

  1. 100 gr Tahu Putih
  2. 1 sdt Kecap asin
  3. 20 gr Bayam
  4. 20 gr Jagung manis
  5. Wortel 10gr, iris korek
  6. Nasi Putih (disini pakai 100gr)
  7. Biji wijen untuk taburan
  8. Bahan Sauce
  9. 20 gr Gochujang Kikkoman (Halal)
  10. 5 gr Gochugaru (bubuk cabai korea) atau sesuai selera
  11. 2 ml minyak wijen

Langkah-langkah untuk membuat Homemade Bibimbap (Diet Version) - 320 Kalori

1
Marinasi tahu dengan kecap asin selama kurang lebih 10 menit
2
Rebus Bayam, Wortel, Jagung atau sayuran lain sesuai selera. Sisihkan
3
Panggang tahu hingga kecoklatan kurang lebih 10 menit setiap sisi, di atas wajan anti lengket (karna tanpa menggunakan minyak sama sekali, penting untuk menggunakan wajan anti lengket)
4
Campurkan semua bahan sauce jadi satu
5
Tata di mangkok. Nasi, sayuran dan tahu yang sudah di panggang
6
Tuangkan sauce serta biji wijen. Selesai. Siap dihidangkan
Homemade Bibimbap (Diet Version) - 320 Kalori - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Korean Banana Milk

Korean Banana Milk

Hari ini aku bikin minuman ala korea tapi agak sedikit berbeda Untuk susu aku pake yang coklat menyesuaikan stok yang ada dirumah 😊 Untuk pisangnya aku blender karna malas ngancurin pake tangan πŸ˜… (jangan ditiru ya) Untuk gula aku pake gula pasir menyesuaikan stok dirumah

2 porsi
5 menit
41. Korean Twisted Donut

41. Korean Twisted Donut

Minggu kemarin ada kelas online bareng author cookpad dari Jogya, mba Dewi Ratna, bebikinan donut ala Korea 😍 Seumur-umur baru pertama ini bikin donut, ulen manual pulak..sayang hand mixer nya 😁 Ternyata lumayan cepet ngulen pake tangan, hasilnya empuk. Taburan gula mix bubuk kayu manis bikin sensasi beda di lidah 🀀 Baru selesai goreng langsung dimakan 3 biji sama bocil πŸ˜‚πŸ˜‚ Sayangnya pas digoreng ujung donatnya ada yg lepas..kurang kenceng mencetnya, next hrs lebih kenceng mencetnya 😁 Makasih mba Dewi Ratna resepnyaπŸ™ Source : Dewi Ratna #RecookTwistedDonuts_Solo #PejuangGoldenApron3 #GoldenApron3 #Week28 #cookpadcommunity_solo #WongSoloMasak

12 pcs
2 jam
Kkwabaegi κ³½ λ°°κΈ° (Donat Kepang Korea)

Kkwabaegi κ³½ λ°°κΈ° (Donat Kepang Korea)

Waktunya posbar tim GodaTeflon dapat giliran masakan korea saya memilih Kkwabaegi donut ini populer dikorea dengan bentuk kepang tanpa isian didalamnya rasanya garing diluar lembut didalam. Saya recook punya mba @Irene mksh resepnya rasanya mantap 😍😍😍 Resep aslinya: https://cookpad.com/id/resep/7057086-resep-asli-donat-korea-kkwabaegi?invite_token=dbvbU1kMiSAixXwzqgh4UsXg&shared_at=1606268281 #GodaTeflon_Minggu26 #KoreanStyle #PejuangGoldenApron3 #MasakAsyik #Cookpadcommunity_Malang #Cookpadindonesia #Cheylvia

12 porsi
Hotteok (ν˜Έλ–‘) / Korean Sweet Pancake

Hotteok (ν˜Έλ–‘) / Korean Sweet Pancake

Bismillahirrahmanirrahim... Minggu ini waktu Cookies (Cocomtang Recook Ekspresi Sayang) Pemenang kocokan arisan minggu ini mba Zahara & mba Nia Kali ini Recook Resepnya mba Zahara 'Hotteok' atau Pancake manis korea Pas banget resepnya minimalis cocok buat keluarga kecil kayak saya jadi sekali bikin langsung habis Alhamdulillah... Resep Hotteok ini udah save lama dari akun nya Oenni Irene cuman belum praktek Pas mba Zahara ada resep ini langsung eksekusi, untuk isian nya saya pakai resepnya Irene ya biar berasa korea nya #eaaaaaπŸ˜… Tapi emang beneran enaaak saya lebih suka isian resep korea nya soalnya khas banget jaman dulu gitu sesuai dengan sejarah Hotteok sendiri Balik lagi ke selera ya. isian nya bisa pakai coklat, keju, selai dll Resep kulit Hotteok : Zahara Resep Isi Hotteok: Irene (takaran disesuaikan selera) #PejuangGoldenApron3 #CookpadCommunity_Tangerang #Cocomtang_Post #Cookies_Zahara #Hotteok #PancakeKorea #DirumahAja #KeDapurAja #MasakItuSaya #ResepSimpel #UmmuZahra

7pcs
Jumeokbap (bola bola nasi ala Korea) versi gw 😁

Jumeokbap (bola bola nasi ala Korea) versi gw 😁

Akibat sering nonton Drakor dan liat makanan nya, jadi pengen coba buat. Tapi ini khusus untuk yang lagi diet ya 😁

2-3 org
45 menit
Korean Spicy Chicken Rice Bowl

Korean Spicy Chicken Rice Bowl

semalam pergi ke salah satu resto cepat saji terkenal didaerah kami....anak2 pesen ayam bumbu spicy ini...aq cicip2,rasanya spt salah satu bumbu ala2 korean..cemplung sana cemplung sini,jadilah kuliner ala2 korean...cocok untuk menemani anak belajar. www #GA_TheNextLevel #mingguke24 #kulineralakorea #idedaganganbaru

4 porsi
40 menit
Korean Egg bread (GYERAN BBANG)

Korean Egg bread (GYERAN BBANG)

Satu lagi street food populer Korea Selatan yang bikin penasaran, ternyata bagian bawahnya plain base cake, tekstur mirip pancake dengan topping 1 butir telur utuh. Dari resep yg beredar, telurnya masih sedikit lumer, belum matang sempurna. Kalo ini selera yaa..kalo suka telurnya well done, bisa panggang lebih lama ☺️ ini bisa banget jadi menu sarapaaan πŸ™‚ #JelajahResep Source: @heshidayat #TetepKenyangTanpaNasi

4 cups
Gochujang Filo Pastry

Gochujang Filo Pastry

Pernah liat chef Judy Joo bikin ini makanan kok kayaknya simple dan enak. Pas bikin, lha beneran enaaaakkkk doooonggg...suami aja ampe bilang, duh klo ga inget berat badan udh aq abisin tu setoples. πŸ˜…πŸ˜…πŸ˜… Beneran ini snack yg bahaya banget. Pedas, gurih, asin, manis, nagiihhh...

4 orang
20 menit
Sundubu Jjigae (Tahu Pedas Korea)

Sundubu Jjigae (Tahu Pedas Korea)

Hwaaa mozarella lelehhh, kusukaa 😍 Sundubu jjigae ini gampang bgt bikinnya dan bebas mau pake bahan apa aja yg penting ada telur ama tahu #PejuangGoldenApron3

155. Korean Egg Dumpling

155. Korean Egg Dumpling

Rasanya gurih dan kenyal. Meski masaknya sederhana, tapi menghasilkan sajian yang unik, enak dan bikin nagih... πŸ₯°πŸ₯°πŸ₯° Sumber Resep: Alexandra Widya #CookpadCommunity_Malang

Kulit Mandu/ Gyoza/ Dumpling

Kulit Mandu/ Gyoza/ Dumpling

Kalian bisa jg gunakan kulit lumpia yg ada di kulkas kalian Tapi kali ini kulitnya saya bikin sendiri dikarenakan mager kluar utk beli. Soalnya saya biasa pake jenis yg Korea punya, selain ukurannya pas teksturnya jg enak. *Maaf yaa, fotonya udh jd 1 sm yg udh jadi, lupa di save jd kalian bisa lihat pd foto bagian atas✌🏻☺

16 lembar
30 menit
Korean Honey Chicken

Korean Honey Chicken

Saya adalah fans utk semua korean things termasuk drakornya... Ji Jin Hee dan Hyun Bin biggest fan. Jadi kalau ada makanan korea yg gampang harua dicoba.. plus gadis2 saya suka makanan yg ringan, manis dan gurih ini. Saya pilih dada ayam karena rendah lemak dan salah satu dari gadis saya tidak suka bagian lain dari ayam.

4 org
30 menit
Japchae

Japchae

Bikin ini karena hari ini ultah. Dan seperti kebiasaan orang china. Kudu makan yang panjang-panjang, biar panjang umur. Tapi kan kalau mie bosan. Sooo...cobalah bikin Japchae

6 Orang
30 menit
Tteokbokki sederhana takaran sendok

Tteokbokki sederhana takaran sendok

Makanan Korea emang menggoda bangettt. Setelah perjalanan panjang akhirnya dapet resep yang endul πŸ˜† #PejuangGoldenApron3

2 porsi
Easy Dakgangjeong (Korean Spicy Fried Chicken)

Easy Dakgangjeong (Korean Spicy Fried Chicken)

Setelah sekian lama pengen banget bikin Dakgangjeong, akhirnya bikin juga! πŸ₯³πŸ₯³Sekalian meramaikan event #BelanjaIdeDiPasarCookpad Resep ini modifikasi dari resep bun Nana Hanif. Rasanya kaya banget! Ada gurih, manis, asam, pedes, rame rasanya! 🀭🀭 Kok kayak iklan permen..

Korean mango milk

Korean mango milk

Musim mangga, banyak sekali mangga .mau dikasih ke tetangga sudah punya pohon sendiri ,dimakan langsung tidak habis ....... akhirnya dibuat kreasi lain Rasanya segerrr nikmat disajikan di cuaca panas . Recook dari mbk putri (dapur Ryuna) #jelajahresepteman #pejuanggoldenapron3

Ayam saus BBQ ala korea

Ayam saus BBQ ala korea

Resepnya dapet nemu di IG bahan pun ada jadi dibikinlah dan rasanya manis asem gurih gitu no pedas club cocok buat makan anak..

Japchae

Japchae

Judulnya mau makan dengan "lebih" sehat πŸ˜‚ Mengurangi gorengan dan karbohidrat. Sekalian diet. Nah katanya shirataki baik utk diet. Liat resepnya willgoz kayaknya enak, cuss eksekusi. Dan benerr, jadinya enak πŸ’• Mari dicoba #makansehatdanenak

3 orang
30 menit
Korean Strawberry Milk

Korean Strawberry Milk

Source : Clarissa’s Kitchen Resep kali ini aku persembahkan untuk para pejuang kanker payudara, untuk teman - teman yang sedang berjuang melawan kanker payudara tetap semangat ya πŸ’• #PahlawanDapur #Basidoncek #Sumandan_MakananSehat #CookpadCommunity_Sumbar #PejuangGoldenApron3

Hotteok (ν˜Έλ–‘)

Hotteok (ν˜Έλ–‘)

Awalnya ku kira rasanya bakalan mirip bakpia basah, ternyata beda bangeeet 😍 Aroma kayu manisnya dari isiannya bener2 enak. Karena aku lg ga stok kacang2an di rumah, aku ganti pakai flex seed πŸ˜… Recook dari Kitchen Lab πŸ˜‰

1 jam